Online Frauenkreis

 

 

 

 

   Hallo du Wunder-volle 

 

Die Zeit ist jetzt da in unsere weibliche Kraft zu kommen und uns im Miteinander zu stärken.

 

 

 

 

 

 

Entdecke

  • dein wahres ICH
  • deine Schönheit und
  • die Kraft darin -
  • deine weibliche Schöpferkraft.

 

 

 Im gemeinsamen Zelebrieren erforschen wir die Göttin in uns mit Ritualen,

  • im Austausch,
  • im Tanz,
  • Atmen und 
  • Tönen um 

neue kraftvolle Wege zu gehen. 

 

Wir freuen uns sehr darauf mit dir zu entdecken, was für dich alles möglich ist.

 

Nimm gerne unsere Einladung an dich an und lerne uns kennen.

 

Für einen Chataustausch laden wir dich in unsere Telegramm Gruppe ein. https://t.me/joinchat/RD0dg2cUgpQAoniJ 

 

 

Möchtest du Bastienne kennenlernen?

https://yogaheilenschmerztherapie.com


Nach über zwei Jahren nur WhatsApp und Zoom Kontakt haben wir uns im Sommer 2021 real kennengelernt. Was für eine Freude!

Bastienne war zweimal hier bei mir in Vorarlberg und hat das Bergwandern dabei entdeckt und lieben gelernt. Heuer steht ein Gegenbesuch in Weimar/Thüringen an.

Ihr 5 Tibeter Morgen Kurs ist sehr zu empfehlen! Eine wundervolle Morgenroutine. Love it!


 

 

 

 

Online- Kurs:

Progressive Muskelentspannung

 

 

 

 

 

 

Trotz aller Widrigkeiten in deinem Inneren und im Äußeren, gibt es einen Raum der Stille. Einen Raum, in dem du wieder atmen kannst, wo sich die Geschichten in deinem Kopf beruhigen und du nicht mehr in der Gewalt deiner Gedanken bist. Mit der progressiven Muskelentspannungstechnik (PMR) lernst du, wie du in diesen Raum der Stille kommst.  Die PMR ist eine wunderbare, hoch effektive und gleichzeitig einfache Entspannungsmethode mit drei Elementen:

 

Anspannen – Entspannen – Genießen

 

Arbeitet man mit dem Körper bewegt sich auch der Geist. Zusätzlich erhältst du auch Einblicke in andere Methoden, wie EFT, verbale Werkzeuge von Access Consciusness, verschiedene Atemtechniken und Meditationen.

 

Hier die einzelnen Termine:

Gruppen Session #1 am  Mittwoch, 27. Jänner2021 um 20.15 Uhr

Gruppen Session #2 am Mittwoch, 3. Februar 2021 um 20.15 Uhr

Gruppen Session #3 am  Mittwoch, 10. Februar 2021 um 20.15 Uhr

Gruppen Session #4 am  Freitag, 12. Februar 2021 um 20.15 Uhr

 

Investition in dich:

Euro 59,--

 

Dieser Kurs beinhaltet:

+ 4 Gruppensessions incl. Aufnahmen (um jederzeit nachhören und üben zu können)

+ schriftliche Anleitung

+ kurze Entspannungsimpulse per WhatsApp

+ kennenlernen von anderen Techniken, leicht im Alltag zu integrieren

+ 10€ Gutschein für den Dr. Juchheim (Effekt Kosmetik & Effekt Food) Shop  

https://deinruhepol.juchheim-methode.de/de/category/cannapur

Info zu CannaPur

 

Vorteile von Entspannungstraining:

+du reduzierst Stress

+du stärkst dein körpereigenes Abwehrsystem

+du kannst besser schlafen

+erhöhtes Wohlbefinden und bessere Laune

+DU kontrollierst deine Gedanken, nicht sie dich

+Verbindung mit deinem Körper

+wert-volle Zeit für dich

 

Anmeldung und Infos unter

+43 650 8018446 oder

https://www.deinruhepol.at/kontakt/